## 游戏时长限制设置

作者认为王者荣耀这个游戏里，玩家可以通过游戏内的健壮体系来对游戏时长进行限时。首先进入游戏主界面，点击界面左上角自己的头像。进入个人资料页面后，再点击右上角的设置图标。在设置菜单中找到“成长守护”选项并点击进入。在这里，玩家可以看到“游戏时长限制”功能。通过该功能，玩家可以自行设定每天能够玩游戏的时长，比如1小时、2小时等。设置完成后，当达到所设定的时长，体系就会自动限制玩家继续游戏，以帮助玩家合理安排游戏时刻，避免过度沉迷。

## 时刻提醒与管理

玩家还可以利用游戏内的时刻提醒功能来更好地控制游戏时长。在游戏界面的右上角有一个小闹钟图标，点击它可以设置定时提醒。比如玩家设定玩游戏2小时后提醒自己，当时刻快到时，闹钟会发出提示音，提醒玩家注意时刻，准备结束游戏。 玩家也可以自己心里默默给自己设定阶段性的时刻节点，比如每玩30分钟休息一下，活动一下身体，看看周围环境，避免长时刻专注于游戏而忽略了其他。

## 合理规划游戏时段

为了更好地进行限时游戏，玩家需要合理规划游戏时段。尽量选择在完成作业、进修任务或者职业之后来玩游戏，这样可以避免由于游戏而耽误正事。 学生玩家可以在晚上完成所有作业后，安排1 - 2小时的游戏时刻。上班族可以在周末或者节假日的特定时刻段玩游戏。而且要避免在休息时刻临近时还在玩游戏，以免影响正常的休息，保证第二天有良好的灵魂情形去面对进修或职业。

## 培养自律觉悟

限时玩王者荣耀的关键还是要培养自律觉悟。玩家要从内心认识到合理安排游戏时刻的重要性。不能由于一时的游戏快感而突破自己设定的时刻限制。每次游戏前先明确自己要玩多久，并且严格遵守。可以找家人或者朋友监督自己，如果违反了时刻规定，就接受相应的小惩罚，比如减少下次玩游戏的时长等。通过这样不断强化自律觉悟，才能真正做到有效地限时玩游戏。

## FAQ问答

|问 健壮体系的游戏时长限制对所有玩家都一样吗？|

答 不是的，健壮体系会根据玩家的年龄等信息进行差异化管理，比如未成年人的游戏时长限制会更严格。

|问 设置了游戏时长限制后可以修改吗？|

答 可以修改，玩家随时可以进入成长守护中的游戏时长限制功能进行重新设置。

|问 如果在限时时刻到了之后还想继续玩该该怎么办办办？|

答 体系会强制限制，无法继续游戏，玩家只能等待第二天或者重新设置时长后再玩。

|问 限时提醒功能可以关闭吗？|

答 可以在游戏设置中找到提醒相关选项进行关闭，但不建议关闭，它有助于提醒合理控制游戏时刻。

|问 忘记设置游戏时长限制了，该该怎么办办补救？|

答 随时都可以进入成长守护中的游戏时长限制功能进行设置，设置后即时生效。